Is forlíontaí vitimín iad glóthacha vitimín a sheachadtar trí iompróir glóthach, a shúitear tríd an gcraiceann nó trí na seicní múcasacha, ag gníomhú go díreach ar an gcraiceann nó go córasach. Áirítear ar a bpríomhfheidhmeanna easnaimh vitimín a fhorlíonadh, riocht craiceann a fheabhsú, cneasaithe créachta a chur chun cinn, agus feidhm meitibileach a rialáil; athraíonn éifeachtaí sonracha ag brath ar na cineálacha vitimíní atá iontu.
Feidhmeanna Croí
Forlíonadh agus Deisiúchán Áitiúil
Úsáidtear glóthacha vitimín go coitianta le haghaidh cúram craiceann áitiúil nó membrane múcasach. Mar shampla:
Glóthach Vitimín A: Rialaíonn idirdhealú cille epidermal, feabhas a chur ar keratosis pilaris, acne, agus fadhbanna eile;
Glóthach Vitimín C: Cuireann sé bac ar tháirgeadh melanin, gealaíonn sé ton craiceann, agus laghdaítear damáiste UV;
Glóthach Vitimín E: Feabhsaítear cumas coinneála taise an chraiceann, deisíonn sé triomacht, craiceann chapped, nó dónna beaga.
Feidhmíonn na glóthacha seo trí threá díreach, ag seachaint an chéad -iarmhairt pas (ídiú meitibileach ae) de vitimíní béil.
Tacaíocht Chothaitheach Sistéamach
Is féidir roinnt glóthacha vitimín (mar shampla iad siúd a bhfuil vitimíní B iontu) a ionsú go trasdeirmeach isteach sa tsruth fola, ag cabhrú leis na saincheisteanna seo a leanas a fheabhsú:
Rialachán Meitibileach: Glacann vitimíní B1 agus B2 páirt i meitibileacht carbaihiodráit agus saill, ag faoiseamh tuirse;
Feabhsú Imdhíonachta: Is féidir le glóthach Vitimín D3 ionsú cailciam a fheabhsú, ag tacú go hindíreach le feidhm imdhíonachta;
Neuroprotection: Féadfaidh glóthach Vitimín B12 feabhas a chur ar néaropathy forimeallach nó ulcers béil.
Éifeachtaí Teiripeacha sineirgisteacha
I suíomhanna leighis, is minic a úsáidtear glóthacha vitimín i gcomhar le cógais eile:
Is féidir le glóthacha ulcer béil (ina bhfuil vitimíní B2 agus B6) cneasaithe mucosal a luathú;
Má chuirtear glóthach vitimín K i bhfeidhm ar chréachta iar-obráide, is féidir brúcht agus at a laghdú;
I gcóireáil acne, is féidir le glóthach aigéad retinoic an secretion sebum a rialáil.
